今日から実践!!糖尿病予防教室のご案内

募集

糖尿病予防のための教室を開催します。楽しく気軽にできる運動と予防のヒントになる食事の話の内容が2回コースとなっています。ぜひお気軽にご参加ください。

定 員:20名(先着順 2日程とも参加できる方)

申し込み:5月22日(月) 9:00~

  • 日 時:6月5日(月)13:30~15:00(受付 13:15〜) 
    会 場:松井田支所大会議室
    運動演習:「つけよう!運動習慣」
    講 師:健康運動指導士 須賀 憲子先生
    持ち物: 飲み物、500mlのペットボトル2本(ダンベル代わり)、動きやすい服装、ヨガマット
  • 日 時:6月12日(月) 13:30~14:30(受付 13:15〜)
    会 場:松井田支所大会議室
    講 話:「糖尿病予防のための食事について」
    講 師:管理栄養士 中野 由香里先生
    持ち物:筆記用具

お問い合わせ

本庁健康づくり課予防係
電話 027-382-1111(内線1172)