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地域包括支援センター出前講座
令和8年度地域包括支援センター出前講座について
安中市では、住民主体の通いの場の充実や、地域の支え手の創出などの地域づくりを推進しています。高齢者がいつまでも元気に過ごすことができるよう、また地域の支え手である皆さんの活動支援を行うことを目的に、介護予防講座の講師派遣をしています。自治会、老人会、サロンなど、地域団体様からの依頼をお待ちしています。
出前講座メニュー
| No. | 講座名 | 内容 | 講師（例） |
|---|---|---|---|
|
1． |
フレイル予防講座＆体力チェック | 体力測定を行い、フレイル・転倒予防のための講話や体操をします。 | 理学療法士 |
| 2． | 安中元気いきいき体操 | 安中市のご当地体操「安中元気いきいき体操」でストレッチや頭の体操をします。 | 保健師 |
| 3． | 筋力Up（アップ）講座 | 筋力の維持・向上のための講話や、鬼石式筋力トレーニング・スクワットを行います。 | 健康運動指導士 |
| 4． | 転倒予防体操 | 転倒に関する日常生活での注意点の講話や、転倒を予防するための運動指導等を行います。 | 健康運動指導士 |
| 5． | 低栄養予防講座 | 高齢者に必要な栄養、食事の摂り方に関する講話を行います。 | 管理栄養士 |
| 6． | 歯つらつ健口講座 |
お口の健康に関する講話、自宅でできる口腔体操やマッサージの指導を行います。 |
歯科衛生士 |
| 7． | 認知症サポーター養成講座 |
認知症の基礎知識と予防・接し方を学び、認知症の人やその家族の応援者になりませんか。 |
認知症キャラバンメイト |
| 8． |
高齢者の生活と権利を支える制度 （わたぼうしゲーム） |
人生で起こりうる出来事と対処・対応について、権利擁護の視点からカードゲームで学びます。 | 社会福祉士 |
| 9． |
100年人生の価値観と準備講座 （人生100年これからゲーム） |
人生終盤まで自分の価値観を大切にして、希望を叶える手立てなどをカードゲームで学びます。 |
医療・介護連携コーディネーター
|
※メニューや内容、講師は変更になる場合があります。
※メニューに無い講座や内容を希望される場合は、日時等を決める前にご相談ください。
申込みの流れ
詳しくは出前講座依頼の流れ [PDFファイル／152KB]をご覧ください。
1団体、年度内3回までの申込となります。
日程や内容等が決まりましたら、電話でご連絡ください。
開催予定日の1か月前までに申込書の提出をお願いします。
詳細について、事前に確認や打ち合わせをさせていただく場合があります。
申し込み後、内容の変更や中止となった場合は必ず事前に連絡ください。
外部講師を派遣する場合は、当日地域包括支援センター職員は出席いたしません。
申込み
地域包括支援センター出前講座の申込書を地域包括支援センターへ提出（持参または電子申請）してください。
※申込書を受領後、担当者から連絡をさせていただきます。申込書は下記からダウンロードすることができます。
地域包括支援センター出前講座申込書 [PDFファイル／243KB]
電子申請の方はこちらから＜外部リンク＞申請をお願いします。
実施後
講座開催当日から3日以内に、電話で実施状況等を連絡してください。
講座開催日から1週間以内に実施報告書を地域包括支援センターへ提出（持参または電子申請）してください。
1週間以内の提出が難しい場合は、ご連絡ください。
実施報告書は下記からダウンロードできます。
地域包括支援センタ出前講座実施報告書 [PDFファイル／158KB]
電子申請の方はこちらから＜外部リンク＞申請をお願いします。
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